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体験コーチングセッション クライアント募集。

April 2, 2019

熱い想いがあるので、長文になりました。ぜひ最後まで読んでください。

 

2年前まで精神的に不安定だった私が、プロのコーチングスキルを身につけ、心理学や脳神経科学をもとに、短期間で健全なメンタルを構築する方法を体系化しました。

 

今は、スポーツジムでトレーナーを付けるのと同じように、メンタルにもトレーナーを付ける時代です。

 

私は子どもの頃からずっと、自分のメンタルが自分の思い通りにならないことに疑問を感じてきました。「どうして落ち込みたくないのに落ち込んでしまうんだろう?」「どうして怒りたくないのに怒ってしまうんだろう?」「どうしてやろうと思ったことを、最後まで続けられないんだろう?」

 

しかし、科学技術の進歩は凄いもので、現在では、自分のメンタルを科学的にコントロールする方法がかなりのレベルで解明されています。毎日のほんの少しの習慣で、健全で、前向きで、やる気に満ち溢れたメンタルを手に入れませんか?

 

初回2時間半のセッションを5000円で提供します(継続セッションに申し込んでいただければ初回5000円分キャッシュバックします)。もちろん私と面識のない方も大歓迎です。

 

【コーチングとは】
問いを中心とした双方向なコミュニケーションを通じて、クライアントに自発的な行動を促し、目標達成を支援する手法のことです。

 

【普段、こんなことを思っていませんか?】
・あぁどうしてあんなことしてしまったんだろう
・やりたいことはあるけどなかなか行動できない
・やめたいことをなかなかやめられない
・幸せそうな人を見てイライラしてしまう
・好きなことを仕事にしたい
・幸せだけどもっともっと幸せになりたい

 

1日中、頭の中で自分や他人を否定していませんか?私もずっとそうでした。当時の自分を振り返って思うのは、自分や他人を否定している限り、人に親切にされても気づけません。人に優しくすることもできません。いつもカリカリしていて人が離れていきます。協力して欲しい時に、周りに人がいません。仕事の効率も落ちます。

 

逆に、メンタルを安定させることで手に入るものは
・仕事への集中力
・周りにいい人が集まってくる
・人が集まることで、困った時に助けてもらえる。協力してもらえる
・モテる
・自分がキラキラし始めるので、自分の足を引っ張る人が自然と離れていく
・自分を好きになれる
・人を好きになれる
・毎日ワクワクしながら生きていける

 

心理学者のアドラーは、「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」という言葉を残しました。健全なメンタルを手に入れることで、健全な人間関係は構築できます。明るく悩みのない未来を手に入れましょう。

 

基本的には、どのような悩み・目標であっても、支援可能ですが、私の得意とする分野はこんな感じ↓です。

 

・ポジティブシンキング 
・トラウマ改善 
・怒りやイライラをコントロールする技術 
・自己肯定感の向上
・人間不信の改善
・罪悪感の払拭
・対人関係の修復
・同じことをぐるぐる考えてしまう時の対処
・コミュニケーションスキルの向上
・人見知り改善
・好きなことを仕事にする方法
・やると決めたことを、最後まで継続する方法
・恋愛、婚活支援

 

要は「まぁ、人生いろいろありますけども、そういうの全部ひっくるめて、メンタル安定させましょうよ。んで、思い通りの人生を謳歌しましょうよ。」ってことですね。既にメンタルが安定している人でも、もっともっと今以上に高めることは可能です。

 

人は自分自身が幸せにならなければ、周りの人を幸せにすることはできません。幸せも不幸も周囲に連鎖するからです。

 

世の中に、不平や不満がある方、周りの人たちのためにも、自分のためにも、まずは自分自身を幸せにしませんか。そして、既に幸せだという人も、もっともっと、今以上に幸せになりませんか?

 

私は、何かにつまづきながらも、前を向いている人が好きです。行動してる人や、行動しようとしている人が好きです。そして私は、そういう人たちを全力でサポートします。

 

セッションは基本、オンライン(スカイプやメッセンジャー、ラインなど)の通話機能を使って行いますので、遠方の方でも問題ありません。また、対面でのセッションをご希望の方は、その旨、お伝えいただければ対応します。

 

過去の実績としては、加害者になってしまった人の「自分は幸せになってはいけないんじゃないか」という思い込みを解除したり、やろうと思いながら、行動に移せない人を支援したり、逆にやめようと思いながらやめれないものがある人を支援したりしています。

 

クライアントの方からは、以下のようなお言葉をいただいております。


・自分の思考がクリアになり、自分の感情を素直に受け止められるようになりました。
・自分の感情や過去をオープンにしてもいいんだと思えるようになりました。
・明確なビジョンが描けたので、やる気になりました。今日からまた頑張ろうと思います。
・あなたと話すと元気になります。

 

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。よろしくお願いします。

 

 

 

 

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